很讨厌自己性格里面犹豫不决的软弱的成分 不敢和人说话和不想和人说话的部分 总是把事情弄得很糟糕很尴尬 决定今晚早点睡 万一明天又是新一天看了一个说法让我挺有感触，就是一个人小时候经受父母的各种打压，精神虐待，否认是会改变和损伤大脑。以及一个人身上的基因会记录他她经历的所有事情。
个人认为，是很符合我的认知的。ted曾经有个脑科学家也说过类似的话，就是人脑生来带着各自不同的生物印记，但是成长过程，尤其未成年阶段，每通过练习学会一件事，就会改变自己大脑神经元链接。这个也是相当符合我的认知的。
所以，其实我们救不了父母，救不了配偶，救不了自己孩子。每个人只能自救。从这一点说，自私的人很可怕，他只管救自己，无私的人也可怕，他要别人来救他。只有能够救自己又不妨碍他人自救的人功德圆满，能够救自己还能救他人的，就已经是积德了。跟姑娘两个人从伦敦回来，独自坐在乡下的花园，不冷不热的阳光，树荫下安静的喝一杯咖啡，巨大的环境改变下冲击很大，思绪很多。没有男生的日子，很多不同。回来重新审视男人带来的好处与烦恼，再与人类历史重合，我觉得我还没有找到解，但我可能对于人对于社会问题更加可以接纳而不是厌烦。这至少是找到解的第一步。自救是对的。在佛教，如果具备“正知正见”，就会了解到“自解，自度，自证”的道理。自己解佛经义理，然后度自己的烦恼。最终自己证得解脱。而如今信佛的多偏在『求』。求佛菩萨保佑。或求某某来度我。这问题就大了。宗教很容易被搞成个人崇拜。这种个人崇拜，形象点说：『当我在世时，会保大家安康。当我去世后，人类社会将引来什么大不幸。』诸如XX再来，XX转世。古代修行人很少提这些的。大家重点放在自修。。。它在大脑早期发育中影响很大。所以，母亲体内催产素水平较低会影响胎儿，早期的打压虐待也会影响儿童大脑发育。但反过来说，早期和自己孩子建立较强的亲密关系，提供安全（心理上的）的生活环境，也能提高他们的催产素水平，逆转这种变化。
